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A16 Lancio 2

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Info

Categoria
Tecnica
Su cosa agisce
  • Forza braccia
  • Tecnica
  • Coordinazione
  • Dinamismo
Dove eseguirlo
  • Muro boulder
Livello
6-14
Esecuzione
È il lancio che si esegue quando serve raggiungere un appiglio lontano, e per agguantarlo devo staccare tutti e due i piedi dall’appoggio, ma non la mano. Si parte con entrambe le mani su due appigli buoni, il piede corrispondente alla mano che va su, più alto dell’altro.