Jollypower

Workouts

Livello

Dove eseguirlo

Alto livello Mono + japan

lun 15 set • Avanzati, Top
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Trave MA** senza risc.

mar 21 gen • Intermedi, Avanzati
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Volume e tecnica su muro PM*

lun 30 dic • Principianti, Intermedi
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Riscaldamento e generale corpo libero e mobilità.

sab 14 dic • Principianti, Intermedi, Avanzati, Top
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Mobilità, allenamento generale e riscaldamento.

dom 10 nov • Principianti, Intermedi, Avanzati, Top
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PG senza riscaldamento

mar 05 nov • Avanzati, Top
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