Jollypower
Home
Libri
Travi
Abbonamenti
Esercizi
Workout
Accedi
Iscriviti
Workouts
Filtri
Mostra
Nascondi
Livello
Tutte i livelli
Principianti
Intermedi
Avanzati
Top
Dove eseguirlo
Muro boulder
Muro corda
Falesia
Sbarra
Moonboard
System Wall
Trave basso Jollypower
Trave alto Jollypower
Trave vecchio Jollypower
Pan Gullich
TRX
Prese pensili
Travi pensili
Peg board
Anelli
Parallele
Corpo libero
Elastico
Strumenti da casa
PG senza riscaldamento
mar 05 nov • Avanzati, Top
Vai al workout →
Pg e forza attivante
ven 23 ago • Avanzati, Top
Vai al workout →
Solo trave, richiamo di forza e resistenza dita e braccia 3
sab 27 lug • Principianti, Intermedi
Vai al workout →
PG classico MA* senza riscaldamento
ven 19 gen
Vai al workout →
Specifico trave e PG MA1. Breve
sab 14 mag • Intermedi, Avanzati, Top
Vai al workout →
Resistenza dita e braccia, con trave
mer 22 dic • Intermedi
Vai al workout →
Richiamo di forza attivante con PG senza pesi A*1
sab 12 giu • Avanzati
Vai al workout →
Richiamo di forza breve PG MA*11
dom 30 mag
Vai al workout →
Resistenza corpo libero e muro MA3
sab 22 mag
Vai al workout →
Richiamo di resistenza con muro o Moon MA3*
dom 25 apr
Vai al workout →
1
2
3
4
5
6
7
« Precedente
Successivo »