A2 Traversi a rana
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Info
Categoria
Tecnica
Su cosa agisce
- Mobilità articolare
Dove eseguirlo
- Muro boulder
Livello
1-8
Esecuzione
Definire due linee orizzontali parallele al terreno, il più possibile ravvicinate (max 70 cm) e traversare da sinistra a destra e viceversa senza scendere con i piedi al di sotto della linea in basso e senza salire con le mani al di sopra della linea in alto.