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A28 Piedi in contrapposizione su tetto

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Info

Categoria
Tecnica
Su cosa agisce
  • Forza braccia
  • Tecnica
  • Piedi
Dove eseguirlo
  • Muro boulder
Livello
8-14
Esecuzione
Fare alcuni movimenti su tetto orizzontale cercando di usare, sugli appigli buoni, la spinta contrapposta dei piedi (uno che spinge, l’altro che, sulla stessa presa, aggancia dietro il dorso e tira) per muovere le mani.