A28 Piedi in contrapposizione su tetto
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Info
Categoria
Tecnica
Su cosa agisce
- Forza braccia
- Tecnica
- Piedi
Dove eseguirlo
- Muro boulder
Livello
8-14
Esecuzione
Fare alcuni movimenti su tetto orizzontale cercando di usare, sugli appigli buoni, la spinta contrapposta dei piedi (uno che spinge, l’altro che, sulla stessa presa, aggancia dietro il dorso e tira) per muovere le mani.