A35 Circuito con finger curl (da 3 dita stesa a full crimp)
Video
Info
Categoria
Tecnica
Su cosa agisce
Dove eseguirlo
- Muro boulder
- Muro corda
- Moonboard
- System Wall
Livello
2-14
Esecuzione
Preparare un percorso in salita con prese abbastanza nette. Su ogni passaggio, impugnare la presa inizialmente a tre dita stesa, poi arcuare e passare a arcuato con pollice. Spostare i piedi a piacere. per esempio: impugnare a dita stese, poi spostare i piedi, quindi arcuare e poi bloccare.