Jollypower

B3 Eccentrico

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Info

Categoria
Trazioni
Su cosa agisce
  • Forza braccia
  • Dorso
  • Bloccaggio
Dove eseguirlo
  • Sbarra
  • Trave basso Jollypower
  • Trave alto Jollypower
  • Pan Gullich
Livello
1-10
Esecuzione
Fare 5/6 discese dalla posizione chiusa, “mento sopra alle mani”, a braccia distese. Per la salita usare uno sgabello.