Jollypower

B6 Trazione su due braccia 2

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Info

Categoria
Trazioni
Su cosa agisce
  • Forza braccia
  • Dorso
  • Bloccaggio
Dove eseguirlo
  • Sbarra
  • Trave basso Jollypower
  • Trave alto Jollypower
  • Pan Gullich
Livello
1-10
Esecuzione
Fare 6 semi trazioni partendo dalla posizione braccia quasi distese. Piegare il braccio di pochi gradi, ma senza arrivare a 90° e tornare alla posizione quasi distesa.