B6 Trazione su due braccia 2
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Info
Categoria
Trazioni
Su cosa agisce
- Forza braccia
- Dorso
- Bloccaggio
Dove eseguirlo
- Trave - Hangboard
Livello
1-10
Esecuzione
Fare 6 semi trazioni partendo dalla posizione braccia quasi distese. Piegare il braccio di pochi gradi, ma senza arrivare a 90° e tornare alla posizione quasi distesa.