Jollypower

D17 Lancio a toccare sotto alternato

Video

Info

Categoria
Pan Gullich
Su cosa agisce
  • Forza braccia
  • Forza dita
  • Dorso
  • Addome
  • Coordinazione
Dove eseguirlo
  • Pan Gullich
Livello
7-14
Esecuzione
Sospesi su una lista, toccare la base del pannello, prima con una mano e poi con l’altra.