D33 Salita al PG con bloccaggi statici
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Info
Categoria
Pan Gullich
Su cosa agisce
- Forza braccia
- Forza dita
- Dorso
Dove eseguirlo
- Pan Gullich
Livello
10-14
Esecuzione
Eseguire una salita al PG, su liste buone, saltando ogni volta una lista. Ogni volta, però, si deve mantenere per 2 secondi il bloccaggio (chiuso o a 90 gradi) prima di raggiungere la presa con l’altra mano.