D47 Campusing con oscillazione-brachiazione
Video
Info
Categoria
Pan Gullich
Su cosa agisce
- Dorso
- Spalle
- Core stability
- Tecnica
- Full body tension
- Coordinazione
- Fluidità
- Efficienza
- Gara boulder
- Dinamismo
Dove eseguirlo
- Muro boulder
- Moonboard
- System Wall
- Pan Gullich
Livello
6-14
Esecuzione
Prese buone un poco disassate (una più a destra, la seconda spostata a sinistra, la terza spostata un po’ a destra e cosi via).
Eseguire salite senza piedi, ma utilizzando il “momentum”, ossia l’energia della oscillazione quando si lascia la mano.
Eseguire salite senza piedi, ma utilizzando il “momentum”, ossia l’energia della oscillazione quando si lascia la mano.