D6 Lancio a toccare, mani alternate
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Info
Categoria
Pan Gullich
Su cosa agisce
- Forza braccia
- Forza dita
- Dorso
- Addome
- Coordinazione
Dove eseguirlo
- Pan Gullich
Livello
7-14
Esecuzione
Partenza con le mani accoppiate su una lista (in basso), lanciare con una mano a toccare (senza tenere) una lista più in alto (per esempio la 4) e ricadere su quella di partenza. Ripetere senza scendere con l’altra mano.