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G2 Lavorato resistenza alla forza

Info

Categoria
Traversi
Su cosa agisce
  • Resistenza alla forza
Dove eseguirlo
  • Muro boulder
Livello
4-14
Esecuzione
Tracciare un percorso di 10/25 prese tale che tutti i passaggi presi singolarmente riescano a fatica. Passare la prima mezz’ora a provare i “singoli” ripetendoli varie volte e automatizzandoli. Poi un’ora facendo vari tentativi per concatenarli. Come se si stesse “lavorando” una via.