G26 Percorso con aggiunta chiusure
Info
Categoria
Traversi
Su cosa agisce
- Forza braccia
- Dorso
- Resistenza
- Resistenza alla forza
- Bloccaggio
Dove eseguirlo
- Muro boulder
Livello
2-14
Esecuzione
Individuare un percorso (a salire), di almeno 4 passaggi, su prese nette, non rovesce. Su ogni passaggio, prima di raggiungere la presa successiva, eseguire 3 o 4 chiusure monobraccio. (Due piedi e una mano)