H12 Maximum added weight (M. A. W.)
Info
Categoria
Travi
Su cosa agisce
- Forza dita
Dove eseguirlo
- Trave basso Jollypower
Livello
8-14
Esecuzione
Trovare il massimo sovraccarico con il quale ci si riesca a sospendere per 8’’, con 3 secondi di margine. Su una lista non troppo piccola (lista 3).