Jollypower

H14 Sospensioni su un braccio

Info

Categoria
Travi
Su cosa agisce
  • Forza dita
Dove eseguirlo
  • Trave basso Jollypower
Livello
10-14
Esecuzione
Con elastico nel ginocchio, sospendersi con una mano sola, a braccio disteso, su una lista tale che 6’’ sia il tempo limite.