H17 M. A. W. su 6 trazioni
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Info
Categoria
Travi
Su cosa agisce
- Forza braccia
- Forza dita
Dove eseguirlo
- Trave basso Jollypower
Livello
8-14
Esecuzione
Su una lista non troppo piccola, trovare il massimo sovraccarico con il quale si riescano a eseguire 6 trazioni (una di margine). Eseguire 6 trazioni per un numero determinato di serie.