H4 Lancio a due mani
Info
Categoria
Travi
Su cosa agisce
- Forza braccia
- Forza dita
Dove eseguirlo
- Trave vecchio Jollypower
Livello
8-12
Esecuzione
Partire 2-2, lanciare a due mani su G-G, solo a salire. Scendere saltando giù e ripetere il lancio.