H7 Mano ferma buona, altra da piccola a svasa e ritorno
Info
Categoria
Travi
Su cosa agisce
- Forza braccia
- Forza dita
Dove eseguirlo
- Trave vecchio Jollypower
Livello
8-12
Esecuzione
Per esempio: partenza con la mano destra sulla 2 e la sinistra sulla 1. La mano sinistra lancia dalla 1 alla H e ritorna alla 1 per 3 o 4 volte. E viceversa.