H9 Sali-sali-scendi-scendi ripetuto
Info
Categoria
Travi
Su cosa agisce
- Forza braccia
- Forza dita
Dove eseguirlo
- Trave vecchio Jollypower
Livello
6-12
Esecuzione
Partendo accoppiati 2-2, lanciare a G con la destra, tenere G di destra e andare con la sinistra a G di sinistra. Tornare a 2 con la destra e a 2 con la sinistra. A questo punto, senza scendere, ripetere il giro completo ripartendo però con l’altra mano. 2 minuti di riposo, per un numero di serie determinato dal programma.