I19 Footwork: mani sotto le anche
Info
Categoria
Muro corda e falesia
Su cosa agisce
- Tecnica
- Full body tension
- Coordinazione
Dove eseguirlo
- Muro corda
Livello
1-10
Esecuzione
Salire su una placca con l’ obbligo di non superare mai, con le mani la linea del bacino, o poco più alte. Di fatto le mani non possono mai essere usate in trazione, ma devono essere sempre tenute basse.