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N58 Flessioni singole dita

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Info

Categoria
Ginnastica per climber
Su cosa agisce
  • Forza dita
Dove eseguirlo
  • Corpo libero
  • Strumenti da casa
Livello
1-14
Esecuzione
Circa 30’’ per ogni esercizio, quasi senza riposo al cambio esercizio