O12 Butterfly
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Info
Categoria
TRX
Su cosa agisce
- Spalle
- Petto
Dove eseguirlo
- TRX
Livello
1-14
Esecuzione
Disporsi di schiena rispetto all’attacco dei cavi. Mantenendo le braccia distese, con il corpo teso e sbilanciato in avanti, aprire e chiudere le braccia a croce.