O4 Atomic push up
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Info
Categoria
TRX
Su cosa agisce
- Full body tension
Dove eseguirlo
- TRX
Livello
1-14
Esecuzione
Con i piedi nelle staffe dei TRX, eseguire, in questo ordine: una flessione completa, tornare su, portare le gambe al petto, distenderle, di nuovo una flessione, e così via.