Q9 Trazioni con altro braccio disteso
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Info
Categoria
Anelli
Su cosa agisce
- Forza braccia
Dove eseguirlo
- Anelli
Livello
1-8
Esecuzione
Partire appesi agli anelli, a braccia distese. Trazionare con un braccio, aiutandosi con l’altro braccio disteso, che va a aprirsi in orizzontale. Effettuare la stessa trazione dall’altro lato.