PG Classico con lanci 2 mani
mer 06 gen • Avanzati
Note
La parte riscaldamento tutto gli esercizi una volta sola e quasi di seguito. Dopo 3 serie di tutto, con 3’ tra le serie e 4’ al cambio eswrcizio
La parte riscaldamento tutto gli esercizi una volta sola e quasi di seguito. Dopo 3 serie di tutto, con 3’ tra le serie e 4’ al cambio eswrcizio